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호수공부방

천생악연 집먼지 진드기 ◆ 운명의 천생악연 집먼지 진드기 봄을 맞아 가정에서는 겨울용 이불이나 옷 등을 정리하고, 환기를 제대로 시키지 못해 쌓인 먼지를 제거하는 대청소가 한창이다. 특히 집먼지 진드기가 침구류나 직물가구, 장난감, 카펫류에 서식하게 되면서 알레르기 비염, 아토피성 피부염 등의 질환을 유발해 주의가 필요하다. ◆ 알레르기 주범 집먼지 진드기 집먼지 진드기는 실내온도가 따뜻하고 습한 곳에서 주로 분포하며 사람의 피부각질, 집 안의 먼지, 곰팡이 포자 등을 먹고 산다. 물거나 침으로 찌르고 질병을 퍼뜨리지 않아 그 자체는 해가 없으나, 사람 피부에 닿거나 호흡기로 들어가면 알레르기 증상을 일으키기 때문에 주의해야 한다. 주로 침대 매트리스, 카펫, 직물소파, 의류, 이부자리 및 봉제완구 등에 존재한다. ◆ 집먼지 .. 더보기
2014년 수지침 활동 2014. 03. 17 수지침 강의 6장6부와 상응점 2014. 03. 03 수지침 개강 오늘의 내용 - 수지침이 기초한 원리 황제내경 [Huang Di Nei Jing (Yellow Emperor`s Inner Canon), 黃帝內經)] 은 중국 전통 의학서로서 가장 오래되고 중요한 서적이며, 소문(素問), 영추(靈樞) 두 부분으로 나뉘어 각각9권 81장으로 구성되었다. 총 800,000만자의 한자가 들어 있는 이 기록 유산은 2,200여 년 전(기원전 475~기원전 221년, 전국시대)에 편찬되었다. 황제내경은 기본적이며 가장 대표적인 의학서로서, 이 책을 기초로 하여 중국 전통 의학을 체계적으로 기록, 표준화, 발전시켰으며, 오늘날에도 여러 국가에서 이용되고 있다. 황제내경은 다음과 같은 측면에서 .. 더보기
알면 좋아유~유산균의 종류 장은 사람이 섭취하는 음식물에서 영양분을 흡수하는 중요한 기관입니다. 이런 장 속에는 약 100조의 세균이 함께 살고 있다고 하는데요, 이 세균들은 유익균과 유해균으로 나뉘며 균류의 비중에 따라 우리의 건강이 좌우된다고 합니다. 유산균을 섭취하는 이유는 면역력이 떨어지면 만병의 원인이 될 수 있음으로 유익균의 비중을 늘려 면역기능의 70%를 담당하는 장의 건강을 튼튼하게 유지할 수 있도록 하기 위함이라는데, 하지만 무작정 많이 먹는다고 좋은 것은 아니니, 적당량을 섭취하는 것도 중요하다내요.. 동영상을 보시려면 아래 그림을 클릭하세요. ▼↴ 더보기
알면 좋아유~유산균 고추장 만드는 법 간단하게 만들 수 있는 유산균 고추장 1. 재료 (계량은 밥공기) 현미효소 2.5 / 고추가루 2 / 메주가루 0.5 / 천일염 1 / 물 4 2. 만드는 법 (1) 재료를 모두 혼합한 후 물 4 를 붓고 함께 젓는다. (2) 유리 그릇이나 항아리에 넣고 천을 덮은 후 뚜껑은 공기가 통하게 덮는다. (3) 상온(20~25도)에 15일 정도 따뜻하며 그늘진 곳에서 숙성시킨다. (4) 15일 이후 다 익은 고추장은 냉장보관한다. 더보기